Algo más que sólo alimentarlo

Es un hecho demostrado que la lactancia materna es un regalo invaluable para el bebé y para la madre. Muchas mujeres desconocen los beneficios para ellas mismas, lactar a sus bebés es algo más que “sólo alimentarlos”.

Se ha demostrado científicamente que la leche materna es vital para los primero días y meses de vida de tu pequeño, además de nutrientes esenciales para que sobreviva aproximadamente 6 meses con lactancia exclusiva, le aporta otros beneficios psicológicos, sentimientos y educación.

Para la madre, no sólo es comer bien para que la leche sea “buena”, amamantar trae consigo beneficios:

• PROTECCION contra tumores femeninos: La lactancia te protege de la posibilidad de tener un tumor en el pecho, que se puede producir durante la premenopausia, ésta observación ya la habría hecho Linneo, médico sueco hace unos 300 años, y hoy en día sus estudios se han confirmado en numerosos estudios científicos.
• Dar el pecho, reduce hasta en un 26% la probabilidad de sufrir un tumor en ovarios: para favorecer ésta protección es necesario dar pecho de 5 a 18 meses, durante la lactancia los ovarios están en reposo y no reciben los estímulos de las hormonas que regulan la menstruación, sobre todo de los estrógenos, considerados los responsables de favorecer tumores de ovarios.
• Te ayuda a bajar de peso: si durante el embarazo subiste 9 a 10 kilos, al amamantar podrás perder fácilmente ese peso, es muy común ver estos beneficios, nuestras madres lo saben.
• Tus huesos se hacen más resistentes: la lactancia es un tipo de póliza aseguradora para la salud de los huesos,  ya que te protege de la osteoporosis en una edad más avanzada.
• El útero vuelve antes a la normalidad: el organismo pone en  marcha un reflejo hormonal mediado por la hipófisis, se produce la oxitocina que ejerce su acción sobre las paredes del útero, provocando que se contraigan, obligando a este órgano a que se ejercite, en beneficio de la madre.
• Beneficios para el bebé, siente tu calor, la proximidad de su madre, la ve mientras se alimenta, le da seguridad y amor.

TIPS PARA QUE EL BB SE PRENDA BIEN DEL PEZON Y EVITAR GRIETAS

Encuentre una posición cómoda mientras amamanta. Coloque a su bebé en una posición en la que succione con facilidad y confortable. Aprenda las posiciones cómodas y alinee su pecho bien con la boca de su bebé. Use una de estas posiciones cada que amamante a su bebé. Si su bebé no se encuentra en la posición correcta, puede tener problemas para agarrar su seno y succionar fácilmente. Puede no recibir suficiente leche y puede succionar con más fuerza. Esto puede causar dolor o cambios en la forma de su pezón por algunos minutos. Asegúrese de que su bebé se pegue bien para que pueda succionar correctamente. Pregunte a su médico por más información sobre como sostener y amamantar a su bebé.

Aprenda como hacer que su bebé agarre su seno bien. Pegarse significa que su bebé tome todo su pezón y parte de la areola (círculo café alrededor del pezón) en su boca. Pegarse es importante para que su bebé reciba suficiente leche. Usted sabrá si su bebé se pega bien si:

Sus pechos o pezones no duelen mientras amamanta.

Su bebé puede succionar leche inmediatamente después de agarrar su seno. Succionar debe cambiar de succionadas rápidas a lentas y profundas. Usted debe poder escuchar a su bebé tragar y ver su mandíbula moverse hacia abajo mientras succiona.

Sus pezones están en la misma forma en la que estaban antes de quitar a sus bebés del pecho.

Asegúrese de estar relajada mientras amamanta. Usted debe estar relajada y calmada mientras amamanta. Esto le ayudará a aumentar el flujo de su leche. Coloque telas húmedas y calientes o tenga una ducha caliente para aumentar el flujo de leche.

Asegúrese de que su bebé esté relajado cuando amamanta. Asegurarse de que su bebé se encuentre relajado mientras amamanta le ayudará a vaciar completamente los pechos. Masagee sus pechos para que no tenga que hacer tanto trabajo en comenzar el flujo de leche. Su si bebé succiona demasiado fuerte y amamantar se vuelve doloroso, usted necesita relajar su boca. Para hacer esto usted necesita masajear su mandíbula debajo de sus orejas. Hágalo en movimientos circulares para relajar y ampliar su boca. Usted pude gentilmente jalar la barbilla de su hijo usando su dedo. Esto le ayuda a su lengua a salir y descansar entre sus encías y su pezón. Sostenga la cabeza de su bebé para que su mandíbula se encuentre detrás del pezón. De esta manera, la leche puede exprimirse y habrá suficiente leche fluyendo.

 NO DEJES DE AMAMANTAR A TU BEBÉ!!!

Llora, se mete las manos o lo que encuentra  a la boca, babea mucho, la salida de los primeros dientes puede provocar molestias incluso fiebre, te daremos algunos métodos para acabar con esas molestias.

Los primeros meses suelen aparecer entre los 3 meses y el primer año, aunque la mayoría de los casos, salen de los cinco a los seis meses, se trata de tiempos muy variables que depended de las características personales del niño.

Cuando el diente está apunto de salir, la encía se ve diferente se inflama y se enrojece, además al tocarla se ve un bultito duro y de color blanco. La inflamación es muy molesta, puede causar dolor, inflamación y mucha irritabilidad.

 Durante esta etapa, es normal que el niño coma menos, babea mucho, les da comezón debido a las mucosas gingivales, sienten la necesidad de masticar y morder casi cualquier cosa con el fin de aliviar dichas molestias.

 Los remedios naturales:

 Masaje con un paño de algodón en las encías, si el bebé es capaz de agarrar cosas, podemos ofrecer sandía fresca, un vegetal como zanahoria, jicama estando al pendiente de los trozos que pueda llegar a morder.

 Los productos ideales

 En el mercado hay muchas mordederas, algunas incluso se pueden meter al congelador y ofrecer para que los bebés calmen la comezón.

En el caso de que haya mucho dolor e irritación, hay pomadas en gel que sirven de anestesia temporal en las encías, con productos pensados en tu bebé que no lo afectarán.

No te agobies si crece fuerte y sano no hay motivo para preocuparse

En general cualquier niño sano es capaz de regularse en relación a la cantidad de comida que debe ingerir  durante el día, las tablas relativas proporcionadas por los pediatras sólo tienen valor indicativo no es obligatorio cumplir con las porciones ahí estipuladas, aún así algunas mamás que tienen hijos llenitos piensan que les falta alimento, los niños de complexión delgada también los quieren ver más gorditos, y los niños gorditos sus mamás piensan que están bien alimentados por el simple hecho de ser robustos.En cada caso, es un niño especial, debemos de tener sentido común al analizar el caso de nuestro hijo, si es de complexión delgada revisar la complexión de los padres, su crecimiento mes con mes y la calidad de alimentos que ingiere, antes de ir al pediatra o comprar sin prescripción alguna vitamina comercial. Los niños de complexión media es de igual manera revisar sus necesidades, hábitos y porqué no está comiendo bien, para los niños robustos, no siempre ésta complexión es indicativo de sano, en nuestros niños obesos encontramos que en la mayoría están desnutridos, para eso es necesario consultar un pediatra y revisar todos sus hábitos alimenticios, porciones y qué alimentos come.

Una vez descartado el tema clínico, podemos decir que la falta de apetito, de debe a los cambios en su crecimiento, conductas para llamar la atención ( berrinches) o porque simplemente no le gusta la manera en que está guisado el alimento.

Te presentamos una guía para una buena relación con la comida

• No obligar al niño a comer más de lo que desea
• No obligarlo a que se trague los alimentos que no le gustan

Ejemplo si no le gustan las calabazas no insistir, si le gustan más las zanahorias darle más en alimentos variados: sopa, crema etc..

• No utilizar la comida como elemento de chantaje

Ejemplo: si te comes esto te compro un juguete, si no te o comes te castigo.

• No llenarle el plato hasta el tope: lo predispones a que es mucho y no lo comerá desde un principio
• El apetito de los niños está relacionado con su necesidad real de alimento: en cuanto muestra apetito, ofrecer frutas, sopa
• Hacer de las comidas un momento agradable, presentando el platillo divertido.

Tips: No dar colaciones con alimentos chatarra, dulces ya que a la hora de la comida no tendrá apetito por estar lleno de dulces alimentos no saludables.

Si sientes que aún así no come lo suficiente, te recomendamos dar en las colaciones, frutas, cereales, leche, pequeñas sopas, si come poco pero con frecuencia; asegurarás alimentarlo.

Cuando nació mi primer hijo,sentí que no debía de cargarlo en un canguro sobre todo porque es molesto, y mi hijo ganaba peso muy rápido, por lo cuál mi madre lo cargaba siempre en rebozo, pero al tener yo (17 años) pensé que sería práctico por la escuela, la pañalera, el transporte etc.. seguía pensando que ésa no era la única manera, debe de  haber algo más… pensé.

Desafortunadamente, lo llevé en carreola por mucho tiempo, en rebozo de vez encuando y mi hijo creció, hoy tiene 8 años. Hace 2 años llegó mi segundo hijo,y  para él busqué ese “algo más” y lo encontré!!!

El fular llegó a mis manos, no lo  solté ni un día… somos como la ropa que me pongo diario, mi hijo lo adora y ya sabe cuando me lo voy a poner rie, y sabe que estará cerca de mamá…

Mi compromiso es informar a las madres, que existe otra opción, que podemos ver más allá de lo que nos imponen los medios, y aquí estamos para que tu también seas una mamá criando cerca del corazón!!!

Gaby